中井十字格练字培训学校是有青年书法家葛尚祖先生创办的专业练字培训学校。2008年底在黑龙江大庆、尚祖书法工作室和中井十字格练字培训总校一并成立。经过近5年的沉淀、实践，2012年推广以来已在广西、广东、厦门、香港、山东等地设立十余家分支机构。

中井十字格练字是由青年书法家葛尚祖先生经过多年对传统书法研习、教学与实践，提炼出来的高效的、科学的解析汉字的习字格及方法。让书写着更好更快的对汉字进行解析和理解。使书写者在短期内有很大提高。

中井十字格练字以笔迹心理学为指导、中井十字格为载体，通过线条训练法、笔画组合法、符号训练法、书写速度及书写规律等的综合训练。对汉字进行科学解析、系统的学习，让学员消除心理个性弱点，巩固与强化心理个性中优点， 终让学员记住正确的汉字书写方式，同时也让其个性获得了健康的发展。本法推广以来，受到了广大学生、家长、老师及社会各界的认可与好评。并成为中、高考考试标注、规范、专用字体。

中井十字格练字以弘扬民族文化，回归母语教育，更快、更好、更高效的提高全民的汉字书写能力，争创中国练字更大品牌为目标。中井十字格练字尊重传统，但不拜倒在传统面前，将传统与现代完美结合、大胆创新。让古老的传统注入现代科学的原生力，从而获得新生。

中井十字格练字培训机构分为：中井十字格练字学校和尚祖书法工作室两个机构。练字分为：面授培训、函授教学、中井十字格练字讲师培训及中井十字格练字加盟连锁等项目。

尚祖书法工作室设为：传统书法楷书、隶书、篆书、行书、草书、篆刻，初级中级高级班次及书法高考培训，书画篆刻作品销售等。