菲动武道体能：为什么要关注少儿体能发展？WHOLE CHILD DEVELOPMENT译为全童发展。从身体的力量，速度，柔韧，平衡，协调与灵敏的发展，到心肺功能的锻炼，再到专注，自信，毅力，勇气和坚韧的性格塑造。从身到心的全童发展。BODY,MIND AND SPIRIT.

儿童身心灵全面的发展，是菲动课程的教学训练目标。身体与大脑的发展紧密相连。作为运动改造大脑理论的践行者，菲动致力于让孩子在运动中，重新连接身体与大脑。越运动，越聪明。

增加孩子身高

体能训练可增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。

菲动体能训练可改善血液循环，让骨组织得到更多的营养，同时，运动对骨骼起着机械刺激的作用。

增强孩子心肺功能

菲动武道体能训练可以促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。

特别是菲动独有的尊巴舞训练，孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气并排出更多的二氧化碳，在训练过程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

丰满孩子肌肉

菲动武道体能训练能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。

训练中有针对性地加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼，并进行一些条件反射训练，可提高孩子的动作变得灵敏。

促进发育

神经系统

菲动武道体能训练能促进神经系统的发育。

在锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统的统一控制和调节下进行的。

因此，在进行体能锻炼的同时，更可以锻炼和提高神经系统。

提高整体身体素质

菲动武道体能训练可以预防少儿疾病。

孩子多进行体能训练，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了孩子的耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。

当自然因素发生变化时，孩子的身体会自行调解，与外界环境保持平衡，让孩子不易生病。

学习更高效

科学家研究表明，运动可以产生内啡呔、血清素和多巴胺几种物质，使孩子们有愉悦的好心情投入学习活动中，这对提高学习效率会产生积极的作用。

此外，体能好的孩子学习成绩也好，因为体能好的孩子可以更好地集中注意力，更高效地学习。

激发创造力

从古至今，人类都是在劳动中不断进化的，人类大脑运动区非常发达，而且功能强大。

大脑运动区恰好是人类对未来产生梦想、制定计划、充分发挥巨大潜能创造力的重要区域。

长期坚持进行体能训练，能有效促进大脑运动区的发展；反之，若缺乏运动，大脑便会逐渐退化，人们的创造力也会随之减弱。

出国留学

必备技能

菲动武道体能训练是以团队的形式进行，训练过程中需要学员间的相互配合。久而久之，有助于培养孩子的团队意识和与人合作、相处的社交能力。

此外，拥有一项或多项运动技能，也是孩子出国留学、快速融入当地生活、结交新朋友的必备技能和重要方式之一。